Violencia doméstica: qué es, cómo se reconoce y qué hacer en Chile

Violencia doméstica, un patrón de comportamiento abusivo que ocurre dentro del hogar, generalmente entre parejas o familiares cercanos. También conocida como violencia de género, no siempre deja marcas visibles, pero sí deja cicatrices profundas en la salud mental y física de quienes la sufren. En Chile, cada año más de 70.000 denuncias se registran por este tipo de abuso, según el Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género. Pero muchos casos nunca llegan a la policía. Porque no es fácil reconocerlo cuando te dicen que es "por tu bien", o cuando te acusan de ser "exagerada" por pedir respeto.

La violencia doméstica no empieza con puñetazos. Empieza con gritos, con control, con prohibirte ver a tus amigos, con revisar tu celular, con humillarte en público. Es abuso emocional, una forma de manipulación que mina tu autoestima hasta que crees que mereces lo que te hacen. Y también está el abuso económico: cuando te quitan el dinero, te controlan cada gasto, o te impiden trabajar. Todo eso es violencia. Y es tan real como un golpe.

En Chile, hay caminos para salir. Existen centros de atención en todos los servicios de salud pública, y líneas gratuitas como el 1455 de la Mujer, que atienden las 24 horas. No necesitas pruebas físicas para denunciar. Una conversación grabada, un mensaje de texto amenazante, o incluso tu testimonio como mujer son suficientes. La ley 20.066 protege a las víctimas, y los tribunales pueden ordenar medidas de protección en menos de 24 horas. Pero muchas no lo saben. O tienen miedo. O creen que nadie las creerá.

Lo que encontrarás aquí no son estadísticas frías. Son historias reales, denuncias públicas, consejos prácticos de quienes han salido, y los pasos concretos que puedes dar si estás en una situación así. También verás cómo la violencia doméstica aparece en otros contextos: en las redes, en el trabajo, en los tribunales. Porque no es un problema privado. Es un problema social. Y tú no estás sola.